用长生鹤艾条熏太阳穴能治睡眠吗

病情分析：
你好，失眠已经二三面的时间了，确实时间比较长了，最好去正规的中医医院看看中医用中药调理一下看看。

指导意见：
愿意平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，白天不要睡得太长，最好不要超过一个小时，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等。晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。

病情分析：
艾灸是近几年来非常流行的一种可以说是一种具有保健功能的治疗方法，很多人如果不舒服会采用自己艾灸的方法进行治疗，有些甚至只是做保健的治疗。

指导意见：
当然，太阳穴也是可以用艾灸的一个部位，有助于缓解头痛，失眠已经其它症状。

病情分析：
您好，根据您情况可以用的，但是也要去医院的，在医生的指导下用药。

指导意见：
平时注意休息，晚上不要熬夜，晚上不要喝浓茶，喝咖啡，多喝枸杞子水，菊花茶。可以用安神补脑液，谷维素片，维生素B1片调理。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你属于顽固性失眠，可以试试针灸中医理疗的。

指导意见：
你用艾条熏太阳穴也有一定效果的，如果实在失眠，可以在睡前服用枣仁安神胶囊，或者褪黑素胶囊，平时多户外活动一下。