头发一年几乎都不长，本人是高中生

病情分析：
一般发源于肾，你的头发长得比较慢，有可能是你的肾气不足，营养不太好，建议你还是要加强营养。

指导意见：
头发要洗完之后及时的用护发素，这样头发才显得比较柔顺。洗发水是将头发的毛鳞片打开，护发素是将毛鳞片闭合，所以一定要及时的使用护发用品。另一方面还要加强营养。

病情分析：
平时可以多吃西红柿、胡萝卜、莴笋等食物，这些食物中都含有生物素，生物素是维持正常成长发育和健康必要的营养素，所以多吃含有生物素的食品可以促进头发生长。

指导意见：
头发生长缓慢，多见于平时饮食不好、气血亏虚或微量元素缺乏引起，建议平时注意饮食营养，多吃富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。再者减少压力。