晚上吃完饭后一个小时睡觉会发胖吗？

指导意见：
您好，是否会肥胖主要是根据您吃的食物能量和活动消耗情况来计算的，比如您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，胃排空的时间是4一6个小时，所以建议你最好是饭后两个小时以后入睡。

指导意见：
如果你长期的出现饭后一个小时就入睡，会造成体重增加，造成肥胖的倾向，所以建议你最好是睡得晚一点，或者是吃的晚饭提前一些，这样会更好，另外建议晚餐不宜吃过油腻的食物，稍微清淡一些。

病情分析：
你好，这个食物只要吃下去不论距离睡觉几点吃所含热量都会被机体吸收。如果你整日热量摄入超标那么长期下去体重增加是难免的。不会只胖肚子。

指导意见：
长期摄入热量超过机体消耗的热量的话多余的热量就会转化为脂肪，长期下去就会发生肥胖。