左肩胛骨内侧按压酸痛不自在

病情分析：
现在颈部有没有酸痛不适的感觉，首先考虑是由于颈椎间盘突出，压迫硬膜囊，刺激神经根引起，建议颈椎间盘ct或者核磁共振检查，明确诊断后可以口服颈复康颗粒和天麻杜仲丸治疗，疼痛严重可以加用布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
肩胛内侧酸痛，考虑可能为锻炼引起的肌肉拉伤或肩背部的筋膜炎。建议制动休息，可局部进行热敷烤灯，拔罐等物理治疗，亦可局部涂抹双氯芬酸钠乙二胺乳胶剂治疗观察，不缓解建议到医院诊疗

病情分析：
你好，可能由于长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，或者背部着凉，湿邪入侵等导致了肩胛骨缝痛。

指导意见：
建议每天坚持健身，慢跑，扩胸运动等有氧运动半个小时左右，找推拿师把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才能减轻，注意颈肩部的保暖。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期伏案工作时间太长导致颈肩综合症引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗，调理几次就可以康复。