月经不调，经常推迟，有点宫寒

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有月经不调月经周期比较长导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息及腹部保暖，可以吃点当归精调理一下月经，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，饮食营养均衡清淡为宜。

病情分析：
你好，根据你的描述，最好做个激素水平检查以及卵巢的彩超检查，看看卵巢大小结构。

指导意见：
初步考虑是不是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的主要症状就是月经稀发，＞35天，多毛，多痘，身体肥胖等。