右下腹时不时有点涨有点疼

病情分析：
一般来说，右下腹的部位并没有特殊的器官，主要就是就是大肠，如果是右下腹疼痛的话，多数见于阑尾炎的情况。而你的症状只是有点胀，彩超检查也没有问题，所以可能就是有点局部的肠胀气的情况。建议你可以试着每天晚上做一下局部的热敷，做做腹部的按摩，主要是顺时针的按摩，保持大便通畅，观察一段时间看看有没有改善。

病情分析：
右下腹时不时有点胀有点痛，多数还应该是有点慢性阑尾炎，这个应该也是要B超检查一下，平时一定要注意，不能着凉，多吃些助消化的食物，多喝开水或者适当的用药。

病情分析：
右下腹主要是肠道，建议去消化内科进一步调理看一下是不是胃肠道功能紊乱导致的

指导意见：
现在调理需要做到以下几个方面。一饮食不能吃生冷辛辣油腻的食品，不要喝凉水二每天抽半个小时来锻炼三每天十一点前睡觉休息