膝盖处疼痛，还有点肿

指导意见：
你目前这种外伤之后另一侧过度受力的情况一般是没有什么大问题的，在经过休息之后一般是能够明显好转的。另外，在外伤的急性期不建议过早的下地负重，可能会加重局部的损伤。

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种应该要考虑是肌肉韧带的附着点炎症引起的疼痛，是因为肌肉一直在用力收缩，所以肌张力比较高的话，就容易引起附着点炎症，建议你应该休养几天，局部可以做一做按摩理疗应该就会好转。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑是右膝关节受力比较多劳累引起的右膝关节滑膜炎。

指导意见：
建议你去医院做个膝关节的彩超看看，要少活动注意休息进行关节制动，口服非甾体类抗炎药滑膜炎颗粒。