有高血压怎么办好，在不吃药的情况下？

病情分析：
发现血压高已经5个多月了，但是没有吃药，这种情况应该是不好的，这个年龄多数是继发性高血压，所以还是应该适当的使用降压药，不然的话会出现头晕或者其他不适的感觉。

病情分析：
发现血压高有五个多月，有时正常，如果经过低盐饮食，减肥，锻炼，血压能控制在正常范围，可以不吃药治疗。如果血压不能控制正常，就应该服药治疗。今天下午血压160/100mmHg，明显增高，当时如果没有其它因素导致血压增高，就应该服药控制。

病情分析：
你好，这种血压是比较高的，考虑跟高盐饮食、遗传有关，还是要及时处理才行，可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节。

指导意见：
注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐的食物，避免劳累、熬夜，适当运动，控制体重，定期复查血压。

病情分析：
你好，人的正常血压范围是90-140/60-90mmhg，你的血压偏高，需要及时服药治疗。

指导意见：
建议你及时到正规医院心内科就诊，检测动态血压，根据检测结果，在专科医生指导下服药治疗，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常参加锻炼，控制体重，定期检测血压。