就后背长了个红包，不痛不痒

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是皮肤的赘生物的表现。发病与身体可能存在着肝郁、脾虚的问题有关系导致的，与不良的情绪影响、饮食不节制也有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如逍遥散、六君子汤加减坚持调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，避免偏食。避免局部刺激。

病情分析：
这种情况很常见，还是跟卫生习惯有关系，再就是饮食习惯，还有床上用品被褥等

指导意见：
饮食上建议少吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生勤洗澡勤换衣服，穿棉质衣服，如果有条件的话可以经常把被褥在太阳下暴晒一下