上完大厕擦出一条东西

病情分析：
看了图片，考虑是粘液，是正常的肠道分泌物，

指导意见，平时要多喝温开水，适当运动锻炼，合理膳食营养，多吃蔬菜水果，不要吃生冷硬辛辣及刺激性食物，注意腹部保暖，少喝酒，禁烟。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，大便有软软的东西，建议你不要紧张身体，没有任何其他的不适，考虑这个和你饮食有一定关系的。

指导意见：
保持肛部的清洁卫生，便后用温盐水进行清洗，有助于缓解瘙痒症状，平时注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物就好，注意观察几天，如果没有其他的不是不要紧张的。