哺乳期补奶，和什么最好

病情分析：
母乳喂养孩子这是最好的，如果奶水不充足的话，最好找专业催乳师进行催奶，还有就是需要注意多吃些有营养的餐食，多喝水，多对乳房进行按摩，多让宝宝或者宝爸进行吮吸，按摩。平时还需要注意保持个良好情绪，养成一个良好的行为习惯。

指导意见：
乳汁的分泌和很多因素有关，如果发现奶水不足，可以增加喂奶的频率，让宝宝尽量地吸吮，促进乳汁的分泌。还要注意在饮食上多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些鸡、鱼、猪脚、木瓜等催奶的食物。睡眠要充足，不要过度劳累。

病情分析：
你好，根据你以上叙述情况，哺乳期吃粥下奶作用不大，建议还是喝猪蹄汤、鲫鱼汤等。

指导意见：
建议要注意保持心情愉快，饮食营养要丰富均衡，必要时可以用中药调理促进乳汁分泌。注意休息，避免过度熬夜等，生活饮食规律，勿食辛辣刺激性食物。祝宝宝健康！

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析。奶水比较少，不能充分的喂哺宝宝。要多喝汤水，多吃营养的东西。鱼汤鸡汤。排骨汤。猪蹄汤。都有利于催奶。

指导意见：
建议去找正规的催乳师催乳配合中药。多喝汤水。鸡蛋茶，鱼汤，鸽子汤。牛奶。补充足够的营养物质。有利于提高奶的质量。保持愉快的心情，避免劳累和熬夜。

病情分析：
你好！症状表现：哺乳期没有奶，想咨询一下喝什么补奶比较好，主要是说喝什么粥，补奶比较好。

指导意见：
意见建议：哺乳期没有奶水，应该多喝汤水类的食物，例如猪蹄汤，鱼汤，排骨汤这些都有助于帮助下奶，如果喜欢清淡的关于粥类可以喝鸡肉粥，花生黑米粥。银耳粥也是可以的，也可以在里面放些莲子和红枣效果更好。