脖子喉结正下方起了一个包

病情分析：
您的脖子喉结正下方起了一个包，按压有疼痛的感觉，呼吸困难，鼻塞，建议去医院外科检查，必要时做颈部B超，，明确诊断

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，去医院明确诊断，积极治疗。不要耽误病情，

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院做局部彩超，明确肿物性质，对症治疗。避免揉搓。多喝水多吃蔬菜水果。口服消炎药。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。如果包短时间内生长比较快，可以考虑微创手术切除。如果呼吸困难、鼻塞，建议你去耳鼻喉科进一步治疗。祝你早日康复！