12岁男孩缺锌怎么办

病情分析：
想咨询12岁男孩化验微量元素结果提示稍微有点缺锌问怎么办

指导意见：
你好这种情况考虑不是太严重从化验单来看建议可以给口服赖氨葡锌颗粒口感好吸收好效果不错哦

病情分析：
这种情况可以口服葡萄酸锌，也可以多吃牡蛎，牡蛎中含锌还是比较丰富的，平时可以多吃排骨，肉等。

指导意见：
平时只要注意营养均衡，多吃高蛋白及多种维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。可以多吃蕨菜，山核桃，马肉，扇贝等。平时多到户外活动，增强机体的抗病能力。

病情分析：
您好，如果缺锌的话，适当补锌即可，注意定期检查微量元素，正常后再维持一段时间后停用

指导意见：
平时注意多吃些苹果，香蕉等食物，平时尽量注意饮食搭配、营养均衡，注意适量运动，增强体质，祝健康