刚才突然感觉脖子不舒服

病情分析：
你好，根据你所描述的症状。颈部不适。在床上趴了一会儿。下地走路时感觉颈部不适。周五分析应该是颈椎小关节紊乱。或者颈部肌肉劳损。也就是我们通常所说的落枕。有条件可以到中医院推拿科。进行适当的推拿治疗。效果还是不错的。

病情分析：
在床上趴一会，下地走路时突然感觉脖子不舒服，这种情况是由于长期一个姿势过度劳累引起的

指导意见：
你可以适当的用手进行按摩一下，平时要注意不能长时间一个姿势，注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果是爬的时间长头偏向一侧，那么可能就造成颈部的肌肉拉伸不对称，所造成的疼痛。

指导意见：
建议：平时注意不要长时间的一侧片头，而且要注意休息的时候枕头要合适。还有可以给予颈部热敷按摩缓解疼痛。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，应该没有什么大碍，可能是颈部肌肉劳累造成的，活动活动就好了。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，不要长时间一个姿势，尤其是不要勾头动作，睡觉姿势要正确，注意保暖，加强体育锻炼就可以了。