为什么突然害怕？？为什么突然害怕？
2019-11-13 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：为什么突然害怕？为什么突然害怕？为什么突然感到害怕？
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你这种情况有可能是焦虑症导致的惊恐发作，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下以便确诊，好及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有焦虑症。
总分是180多分，
180分应该属于轻微的精神心理问题，但是你没有具体的项目，我没有办法判断你哪一项更有问题一些，你最好能把全部的报告发过来。
我又测试了一遍是170多
根据你的量表结果显示，你目前主要的症状是强迫和焦虑，这些达到了中度，你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
两次测试为什么不一样，这样的测试是准确的么？以下是我几个月以前测试的，感觉也没太大变化啊
你最后这一次还是强迫多语敏感和焦虑，也是在中度稍微有一点分数的差别，是因为你选择的时候可能有一点与原来选择的不太一样。但是程度同样还是在中度的。
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己突然出现害怕情绪，可能是自己青春发育时期情绪不稳定，学习或其他原因导致的精神压力，
指导意见：
建议平时应该自己明确病因，学会自我调整心态放松自己，多选择自己喜欢事情做分散注意力，把自己心里面的担心紧张情绪倾诉出来，告诉自己父母，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实。
我也不知道怎么了，突然就执着于一个字的笔画，感觉也没什么，就还是想去看
你好，你这种情况可能属于强迫性思维，应该到医院精神科进行检查就诊，
自己怎么快速调节？
你好，可以选择平时自己喜欢事情做分散注意力，
这是我测试的两张表，我存在的问题是？我该如何调整自己？
你好，根据检查结果怀疑焦虑，强迫，应该到医院精神科检查确诊，确诊后在专家指导下进行治疗，
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