2019-11-13 4人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:我睡眠不好老失眠,一天只睡五个小时,,怎么办,喝山茱萸和五味子可以吗
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病情分析:
失眠首先要找一下原因,对因治疗。解除病因是关键,对症治疗只能用一点药物辅助睡眠,这两种药可以。用一下试一下,有些人用上以后可以改善睡眠,有些人是需要吃镇静催眠的药物。
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病情分析:
1、建议病人查找失眠、睡不好的原因,如果是由于环境嘈杂等引起的失眠,睡不好,病人选择安静、舒适的睡眠环境。2、如果病人是由于情绪的焦虑、紧张或者是思虑过度,以及劳到劳倦过度导致的失眠、睡不好。建议病人要避免劳累,适当的休息,也可以口服改善情绪焦虑、抑郁的药物,临床上常用的有黛力,新草酸艾司西酞普兰等。3、失眠、睡不好,临床上也可以见于脑血管疾病之后抑郁、焦虑的病人,临床上又称为中风的焦虑状态,可以给予病人抗焦虑的药物来改善失眠、睡不好。4.,睡眠、睡不好,也可以见于老年人由于人随着年纪的增长,会出现这种睡眠的逐渐减少,建议老年人白天不要睡觉,晚上那才有利于睡眠,晚饭后也可以进行适当的休息,这样有利于改善晚上睡不着觉的现象。5、失眠、睡不好,临床上有一部分人是由于夜尿频多导致的。建议病人针对病因给予治疗,避免睡觉前得多饮水,如果是由于前列腺增生等原因导致的,建议积极的治疗前列腺增生等。喝山茱萸五味子效果不大的
病情分析:
你好,根据你的描述,如果经常失眠很有可能就是神经衰弱引起来的。可以吃点儿药物治疗。
指导意见:
比如你可以吃点儿营养神经的药物。腺苷钴胺片,谷维素片,安神补脑液,吴茱萸和五味子也可以的,加点酸枣仁。
病情分析:
根据你的睡眠情况的叙述,看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者,你的情况与压力大有一定关系,建议你放松心情,加强锻炼身体。
指导意见:
建议你多吃山药,枸杞子,黄芪,阿胶,大枣,桂圆进行滋补肾脏,口服金贵肾气丸补肾,保持乐观心态,睡眠前花椒水泡脚,喝袋热牛奶。