2019-11-14 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:每天打球跑步运动突然瘦了很多,这个正常吗,瘦了好几斤
满意答案
病情分析:
属于正常的情况,不需要担心的,平时多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻油炸食品,少吃一些辛辣刺激性食物,戒烟限酒,坚持户外锻炼,有利于身体健康。
短时间瘦的,正常吗
正常的情况不用担心的。运动量大,最近瘦的比较快,过一段时间瘦的慢了。
其他答案 (3)
病情分析:
根据自己身体状况的描述,表达了自己运动锻炼之后突然消瘦。这种情况有可能是你运动所导致的结果,另外注意是否有糖尿病等的问题,所以建议你要到正规医院的内分泌科做相关方面的检查,如果没有异常建议你就不必担心啦。
病情分析:
消瘦和你平时体育运动多有关系,而且瘦的并不是很明显几斤,并不是严重的消瘦,平时运动之外应该注意加强营养。尤其是多喝牛奶牛奶中含有蛋白质,而且不增加血脂。
病情分析:
你好!运动量增大,身体消耗的能量增加就会消耗脂肪,减轻体重。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,运动要循序渐进,多喝水,增加营养,多吃些高脂肪,高蛋白的食物,保证睡眠充足。