易上火体质怎么改善？

病情分析：
看来你描述的症状考虑是上火后引起的局部毛囊细菌感染，平时要少吃辛辣刺激的食物，适当的运动，增强体质，提高自身的免疫力，可以用清热解毒的中药调理段时间看看，

病情分析：
你好，下巴容易长痘痘，白带发黄。中医常见的是湿热或者上火引起的。可以让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断用中药整体调理

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鲜。尽量保持大便通畅。

病情分析：
你好，以上描述的，平时容易上火，起痘痘，是属于皮脂排出不畅引起。

指导意见：
建议你去当地公立正规医院皮肤科检查看一下病情。忌食辛辣及刺激性食物，外涂玫芦消痤膏，维甲酸乳膏，口服复方珍珠暗疮片。

病情分析：
你好，根据你的病史症状描述来看，应该考虑体内有湿热的可能性比较大，不仅是上火而且湿气大。

指导意见：
你首先应该注意调节饮食起居，多吃新鲜水果蔬菜，具有清热解毒的食物要多吃一点。如蒲公英等，必要时结合中草药汤剂玉女煎合龙胆泻肝汤加减化裁治疗看看。