一个月来两次月经怎么算安全期了

病情分析：
你好，一般在月经周期规律的情况下排卵期应该在下次月经的前14天，才可以考虑安全期避孕。

指导意见：
但如果您的月经周期不规律，一个月来两次月经，这样排卵期就不固定，就不能采取安全期避孕的方法。

病情分析：
你好，30号来月经，10又来，如果是少量阴道流血，考虑可能是排卵期出血，如果像来月经一样多，安全期按第二次流血计算。

指导意见：
平时注意卫生，保持外阴清洁干燥，注意休息，不要熬夜，均衡饮食，多喝水，适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

病情分析：
你好！排卵期或安全期的推算方法，根据月经周期，算出下一次月经该来的时间，然后进行推算排卵期和安全期。

指导意见：
排卵期推算是下一次月经来的第一天之前的第14天是排卵期日，排卵期＋前五天＋后四天这十天是排卵期，其余是安全期。安全期并不是绝对安全，会受情绪波动而改变。