哺乳期乳房左外侧胀痛

病情分析：
您好，请您明确疼痛的具体部位。哺乳期，有患者出现副乳腺发育并涨奶，腋窝部可以出现您提到的胀痛和肿块情况。但通过哺乳后胀痛缓解的表现，个人认为乳汁淤积可能性大。

指导意见：
请您测量体温，注意正确的哺乳姿势，鼓励您多用患侧进行哺乳，及时排空乳汁。如有体温升高，则考虑形成乳腺炎的可能性大，请及时医院就诊。

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点乳腺导管堵塞，乳汁淤积引起的。

指导意见：
建议到医院外科就诊，做乳腺彩超检查一下，确实是这种情况可以在医生指导下对症热敷按摩处理。注意局部卫生，如果引起乳腺炎还需要消炎治疗。