胃，肠道，不好，怎么调节

病情分析：
肠胃消化不良时，可能会导致胃肠胀气以及食欲下降的情况，出现此类情况时，可以采用中药的方式来进行治疗，也可以采用西药促进胃肠道蠕动消化的药物，要在医生的指导下，合理的使用药物进行调理，中药调理时最好是在医生把脉，确定消化不好的原因后，针对性的采用中药治疗，治疗期间应该保证全程规律的用药，中药治疗禁止停顿。如采用西药治疗肠胃消化不好，可以根据医生的指导选择促进胃肠道吸收的西药相对见效较快，但需长期服用，有一定的依赖性，停止服用后可能胃肠道消化功能并未完全治愈。

病情分析：
建议可到消化科就诊，通过系统查体及做相关检查进一步了解病情，排除胃炎，肠炎等疾患的可能性。平时应注意生活调摄，进食易消化有营养的食物，避免进食生冷，辛辣刺激食物等。

病情分析：
肠胃不好，喝口凉的都闹肚子，这种情况建议平时多喝热水，注意腹部保暖，不要着凉，并且别吃生冷辛辣刺激性的食物，然后用点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用

病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态属于体质的问题，应该用中药来治疗。

指导意见：
你这种情况应该属于中焦虚寒的表现。可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药来治疗。