右侧腰一根筋胀痛1星期

病情分析：
你好！根据你叙述的情况，重点考虑腰肌劳损，很难彻底治愈，而且容易复发，关键在于预防，平时注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，建议休息局部热敷。口服活血止痛药，我观察一段时间，看看再说，近期避免激烈运动。

病情分析：
出现腰痛，一般考虑是腰背部肌肉韧带拉伤或者是腰椎间盘突出引起的。

指导意见：
建议到医院骨科让医生当面按一下看看具体的疼痛部位，如果还伴有下肢疼痛、麻木，有可能是腰椎间盘突出，还需要检查腰椎ct。