一直喜欢啃指甲该怎么办
2019-11-14 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医师您好，今年18岁了，可是就是喜欢啃指甲……还没长长就啃了……之前有试过自己强制自己不啃指甲，指甲有开始长，然后没忍住又啃秃了，还有就是紧张的时候，会习惯性的啃指甲，真的很想留一手好看的指甲，可是不知道该怎么做?
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你这种情况有可能是你在成长的过程当中，遇到了一些紧张焦虑压力的事情，以咬指甲这种方式来缓解，后来慢慢的就形成了习惯造成的这种情况。你最好能去精神卫生中心就医，让医生做个心理的治疗，同时自己多培养些兴趣爱好，特别是多培养一些动手的兴趣爱好，使你的手不要闲下来。这样对你可能有一定的帮助。遇到问题避免紧张焦虑。
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2019-11-14 13:21
其他答案 (1)
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
人在焦虑紧张的时候会出现啃指甲，你的啃指甲和你的焦虑有关系，你需要抗焦虑治疗，小求助专业的精神心理医生帮助
指导意见：
在医生的指导下进行治疗，最好一对一心理治疗进行认知行为治疗，特别是行为疗法，对你可能有帮助，一定要在心理咨询师的指导下进行
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2019-11-14 13:20
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