整天处于焦虑状态，看所有人都觉得害怕。

病情分析：
你这个已经发生了，那么就转移注意力，不要总是关注慢慢的淡化，多和自己的家人交流，多沟通，将自己的注意力重心转移到家庭当中，这样是可以帮助你改善目前的这个状态的。

病情分析：
这个其实的话就是心理状态的问题了，你主要是过度关注导致的转移注意力，不要关注，慢慢的淡化，可以考虑一些心理治疗的方法，是可以帮助你改善这个状态的，必要的时候可以考虑药物治疗。

病情分析：
你对你过去发生的事情，你对老师离婚这件事，你感觉到无法接受，也无法释怀，你觉得是自己写给老师的信，造成他们现在的婚姻破裂，你感到自责和内疚

指导意见：
但过去已经发生的事情是无法再重新改变，因为你的对老师的喜欢，你怕被其他人知道，总是提心吊胆和害怕，你的焦虑，抑郁情绪都非常明显，你需要求助专业的精神心理帮助，才能从过去的阴影里走出来

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，你心情是可以理解的，未成年人没有接触社会比较单纯是正常的，希望你不要考虑太多问题给自己添加压力。

指导意见：
既然现在自己清楚以前是错误的，及时进行纠正自己错误就可以，人无完人每个人都有犯错误的时候，只要自己发现错误及时改正还是比较好的，应该学会自我调整自己心态，不要考虑别人的看法，勇敢去面对现实问题就可以的。