提高精子活动力，增强体质

病情分析：
精子质量下降，如果从中医治疗，必须由有经验的中医师辨证论治，通过辨舌查脉，辨明虚实寒热，然后才能对症下药，肾阴虚，肾阳虚均可使精子质量下降，因此，要对症用药，不要乱用

指导意见：
提高精子质量的方法有很多，在进行适当身体锻炼的同时，适当增加饮食营养，以高蛋白饮食为主，然后根据身体特点适当选择中药进行调理，这样才能很好地提高精子质量，达到怀孕的目的。

病情分析：
这精子质量差和饮食运动和环境都有一定关系，尤其接触化学东西或是高温条件下容易导致

指导意见：
你还是饮食注意营养，适度运动，同时尽量远离化学物和高温环境，结合中医号脉开中草药治疗

病情分析：
提高精子质量首先保证睡眠放松心情少熬夜，多喝温热水，穿棉质内裤。

指导意见：
可以多吃些核桃和黑芝麻等食品，可适当改善精子质量戒烟酒，报备心情舒畅不要熬夜受累着凉少吃辛辣刺激食物可以口服五子衍宗丸多户外运动。