我想咨询一下哺乳期可以喝红豆薏米茶吗
2019-11-14 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我听说和产后喝红豆薏米茶可以减肥促进胃消化所以想和咨询一下可以吗
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 哈尔滨市道外区太平人民医院
病情分析：
红豆是可以吃的，但是薏米最好是不要吃，有很多人这种事不会出现回奶的情况，要注意一点比较好，而且怀孕期间也不可以有太大的运动量，哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，还是等断奶后再减肥为好，哺乳期妈妈可以尝试运动减肥，但是哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥不利子宫康复，在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂，肌肉韧带松弛等，而使女性提前衰老。
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2019-11-14 14:17
其他答案 (1)
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
红豆薏米茶可以减肥，哺乳期也可以服用，但是减肥主要是合理饮食（少吃碳水化合物，多吃新鲜蔬菜水果，适量鱼肉，虾肉及蛋奶等优质蛋白质）适当运动，这样才能既减肥又不损害健康。
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2019-11-14 16:50
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