例假可以汗蒸吗？想去汗蒸让血液流通

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是月经不调引起的。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的月经不正常，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物，多喝红糖水，去正规三甲医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，有没有肚子痛，腰酸，乏力，月经周期，颜色是否正常，白带是否正常，有没有血块，

指导意见：
注意保暖，用暖水袋热敷肚子，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，少吃生冷，辛辣食物！不建议汗蒸，因为汗蒸的话，如果丢失水分太大，而得不到补充，会使体液更少，效果适得其反！

病情分析：
汗蒸的话一般还是建议不在月经期进行的好一些。汗蒸的时候血液循环加速，而且消耗大量的能量。最好是不要。

指导意见：
月经减少，偶尔一次出现问题应该不是很大，那么经常出现月经少的话要去查病因，并不是说单纯的加速血液循环，因为汗蒸的时候由于会导致出汗等情况。而且在月经期身体素质有时候会加强，并不适合于进行汗蒸，体质较差的人可能还会出现不舒服。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，例假期间可以去汗蒸。汗蒸后要注意保暖，避免受凉。月尽量减少估计与经血淤堵有关。可以去医院找中医大夫进行辨证调理。

指导意见：
建议平时养成良好生活习惯。饮食规律清淡富营养，易消化。不要暴饮暴食。要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。月经前后及经期注意保暖。不要吃太多生冷食品或者喝冷饮。不要用冷水洗漱。不要做重活。