男生手脚心出汗严重还出现眼袋
2019-11-14 4人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：19岁男生有手淫习惯有气无力的平时手脚心出汗特别严重还出现眼袋整个人也没精神该如何不吃药恢复
满意答案
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- 孙志伟 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，你所说的这种情况是肾虚所表现的这种现象，你尽早要戒掉这种手淫不良的习惯，手淫不但能引起龟头炎，前列腺炎，还容易造成性功能低下等。平时要多吃含维生素高的蔬菜和水果含钙高的食物，不要吃辛辣刺激性寒凉的食物，要合理的安排自己的思作息时间，不要熬夜，适量的锻炼自己的身体，增加身体的抵抗力。
戒除后多久能恢复
你好，这个需要根据你个人的体质有关。体质好的话，断了一段时间就能恢复，体质，差的话需要长期锻炼才能有效果。
锻炼的话需要什么锻炼
你好，所说的锻炼，比如说俯卧撑，跑步，仰卧起坐等。
其他答案 (3)
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
首先必须戒除手淫，不然不可能恢复。你的情况是肾阴虚的表现，平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。
戒除后多久能恢复
这个谁也说不准。每个人都不一样。只能先调理一下看看。
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- 魏传军 副主任医师
- 高青县中医医院
病情分析：
你好，你的这种情况是由于长期手淫耗损肾阳而引起的脾肾阳虚，水液运化固摄无力所致的手脚心出许，眼袋等症状，你才18岁，可以通过生活调节来恢复，注意休息不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物，平时可以用黄芪浮小麦茯苓山药泡水喝
多久能恢复医生
你这么年轻，坚持积极的生活调节，按我说的建议进行调理，一个月左右既可恢复
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- 代智勇 主任医师
- 咨询：15922人
病情分析：
长期手淫可以引起心理异常，自卑心理，已经性神经衰弱和功能紊乱。
指导意见：
必须戒掉手淫，多参加集体活动，不要独处，分散注意力，加强体育锻炼，按时休息，不要看黄色视频。
有哪些运动能助于我恢复多久能完全恢复
只要是普通运动都可以，定目标训练。时间根据自身调理情况，会很快的。
能完全恢复吗
当然能。就要看你能不能克服手淫。
只要不手淫完全能恢复是吧
对对的，看你的毅力。
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