天天午饭晚饭吃蔬菜会不会营养不良？

病情分析：
根据您的描述，考虑您这种情况的话，一般考虑不会导致营养不良的，建议的话注意营养的丰富。

指导意见：
建议保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，好好的照顾自己。多吃蔬菜水果。适当的补钙。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的三餐非常像减肥餐，粗纤维多，也有蛋白，综合看营养还行，但如果消耗多，会消瘦的。
指导意见：

指导意见：
指导意见，食物为人体提供能量，体力活动消耗能量。人体每天需要消耗能量，但吃多了超过人体所消耗的量，于是脂肪不断在人体囤积。而减肥是通过饮食上的调节，控制并减少摄取量，使之与人体需要能量达到平衡，于是起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果，减肥时主要是减少主食（谷类）和肉类的量如每天摄入200-300克谷类，蔬菜和水果要适当增加，以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。