坐一会走脚后跟痛，走一会不痛了

病情分析：
跟你提供的相关信息看像你这种情况有多长时间，有没有受过外伤或者扭到过局部，有没有红肿。

指导意见：
像你这种情况很大原因，有可能是足底肌膜炎，可以适当的外用膏药或者扶他林软膏，晚上多用热水泡泡脚，应该问题不大。

病情分析：
足跟痛，在临床上会有很多诊断名称：足底筋膜炎、足跟骨刺、足底脂肪垫萎缩、距骨下关节炎、跟骨后滑囊炎……需要你去医院拍个片子确认下。

指导意见：
热水烫脚和热疗增加足跟附近血液循环；针灸按摩等放松周围软组织；服止痛药、外用膏药等减少疼痛。

病情分析：
你好，这个症状多长时间了？你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑跖筋膜炎了，建议换软底鞋，天天热水泡泡脚，实在不行可以打封闭针治疗的