免疫力低下怎么办？不用打针?吃药的方法！
2019-11-14 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：免疫力低下有什么食疗方法吗？不想打针吃药！
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，免疫力低下，首先需要注意均衡饮食，补充营养，防止出现营养缺乏而导致出现免疫力下降。可以吃些海参或者燕窝，银耳，每天喝些牛奶都是可以提高免疫力的，菌类如猴头菇，香菇，黑木耳，白木耳等，可激发淋巴细胞转化及T细胞的活性，进而增强人体免疫力。
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2019-11-14 20:58
其他答案 (1)
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- 冯海桃 副主任医师
- 咨询：23100人
病情分析：
如果经常感冒发烧一般主要考虑是免疫功能低下引起的，关键是要加强营养饮食，多样化，不要挑食偏食。
指导意见：
多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，每天坚持跑步锻炼身体，晚上睡觉前多喝牛奶，口服点儿葡萄糖酸钙咀嚼片，慢慢调理一段时间就会好的。
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2019-11-14 19:13
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