手淫两年导致身材矮小
2019-11-14 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：手淫了两年，都没有长高，只有长了差不多一两厘米的样子，只有1米55，请问该怎么样才能长高？
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，手淫两年了导致身材矮小，建议你长期手淫容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下腿部x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
其他答案 (2)
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- 金伟 主治医师
- 咨询：26198人
病情分析：
像你这种情况的话，一般来说是没有什么很大的问题的，身高的话主要是跟遗传再者就是后天的营养有关系的。
指导意见：
建议可以做个血常规检查或者是吃点中药汤剂进行调理治疗的。可以吃点葡萄糖酸钙口服液进行调理，同时可以吃点金贵肾气丸进行调理的，平时要加强体育锻炼可以做拉伸训练的，对身高是有一定的帮助的。
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- 孙英萍 主管护师
- 咨询：6277人
病情分析：
身高与遗传因素营养状况和个体差异有关，建议加强营养加强锻炼，多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，改掉手淫的习惯
指导意见：
建议加强营养加强锻炼，多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，改掉手淫的习惯，养成良好的生活习惯，还会长高的最好去医院查下骨骼线闭合情况
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