经常便秘?右侧下腹隐约疼痛

病情分析：
建议平时要多吃蔬菜水果，多喝水，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，润滑肠道，通畅大便，可以口服芦荟胶囊，或者外用开塞露，吃容易消化的食物。

病情分析：
你好，你这可能是饮食不当导致的上火引起的便秘，建议你保持肛门周围皮肤清洁干燥，经常给予温水清洗后高锰酸钾作用，饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和果，如芹菜，韭菜，香蕉，梨，红薯等等，禁食辛辣，烧烤，油炸等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白食物，多喝蜂蜜水，也可喝降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶，延可口服果导片或用开塞露塞肛，采取上述措施，效果不理想，建议去医院肛肠外科就诊，给予直肠指检或肠镜检查，以排除病检，明确诊断后对症治疗。

病情分析：
注意休息不要喝酒不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃肉类食物，低盐饮食多样化饮食。多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子。建议吃健胃消食口服液治疗，考虑是消化不良的情况为主。

病情分析：
你好一般是肠道菌群失调或者肠胃蠕动功能差导致的，另外饮食结构不当或者长期久坐也是会有影响。

指导意见：
建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗，另外可以调整一下饮食结构少吃多餐细嚼慢咽。