手冰，脚冰，手和脚经常冰，冬天也冰夏天也冰

病情分析：
你好，根据您所有的情况来看，应该是属于体质虚弱，气血不足，或者是属于贫血，低血压，低血糖等原因引起的，这种现象，平时呢饮食上的规律一些荤素搭配，均衡营养适当锻炼身体，增加体能，避免熬夜，检查一下血压，血糖，血红蛋白，看看是否正常。

病情分析：
手脚容易冰，外环境都改变不了，是自身清阳不升，脾气虚，阳虚的表现，要注意营养调补

指导意见：
辅助药物振脾阳可以用桂附地黄丸或者汤里，最好是门诊中医面诊查看下更准确，同时心情饮食作息要跟上，不要思虑过度，消耗国过大，加强营养，作息上不要晚睡和熬夜