手腕缓解出两个骨头之前老是有响

病情分析：
你好，一般来讲这种情况的话你还这么年轻的话，一般是不会出现的，不知道你这个症状会不会比较严重，像你描述的来看，这个考虑是关节炎的可能性比较大。

指导意见：
如果说平时缺乏锻炼的话，你这个平时应该加强身体锻炼。增强体质，这样也可以增加关节之间的润滑度。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是腱鞘囊肿，建议最好去医院进行就诊，平时要注意休息，尽量减少手部的活动。

指导意见：
平时要注意手部的保暖，不要着凉，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以进行热敷，理疗等物理治疗，平时尽量减少手部的活动。

病情分析：
根据你所说的症状可能是活动过度，关节部位有炎症引起的，到医院详细检查一下，看有没有骨折，关节面是否平整，有没有游离体？

指导意见：
你可以注意关节部位休息，适量活动，补充蛋白和钙剂，如果疼痛可以贴点风湿贴。建议去医院检查一下排除关节炎