睡觉张口呼吸如何改正

病情分析：
你好，除了上述情况还有没有其他症状，有没有打呼噜，有没有喘憋的症状，这种情况首先需要看一下鼻腔通气情况，夜间有没有鼻塞的症状，另外可以改变睡觉姿势，尽量侧卧，不可以封住嘴巴

病情分析：
我感觉你这种方式不可取，你得先把鼻炎治疗好，如果鼻腔通气功能不好，你再把嘴粘住，那人就会缺氧了。可以使用内舒拿或者是辅舒良喷鼻，有效缓解鼻塞症状。

病情分析：
睡觉时呼吸一般是从鼻腔到咽腔，再到肺部气体交换，张口呼吸多半是因为鼻腔、咽腔阻塞或者气道不通畅造成。此时应该进行相应的检查，了解鼻道、咽腔有无病变，常见的病变包括炎症、过敏、肿瘤，也有可能是晚上患者出现鼻道急性的出血、水肿等，应根据医院检查确诊病因后进行针对性治疗。因为睡眠张口呼吸往往提示鼻腔、咽腔的一些病情，如果病情简单就没什么后果，如果病情复杂就一定要通过治疗才能够解决，如果病因是恶性的，及早的治疗对患者的健康非常有用。所以建议患者应该到医院进行检查和治疗。

病情分析：
如果有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病，导致鼻腔阻塞，只好用口呼吸替代鼻呼吸。建议耳鼻喉科检查并治疗鼻部各种疾患，鼻腔通畅，张口呼吸会改善。

指导意见：
正常人血中氧饱和度是百分之百，张口呼吸时血中氧饱和度低一些，对人的生长有很大影响，需要及时治疗。在生活中要提高免疫力，增强锻炼。