2019-11-15 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我是名IT男,每天都对着电脑,工作繁忙,时常也会加班到很晚,眼睛非常累,家里刚好有健视佳越橘叶黄素,不知道补充叶黄素最佳的时间是什么时候?
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病情分析: 目前这种情况可以补充越橘叶黄素,平时还要做眼保健操,饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有胡萝卜素高的食物,比如说胡萝卜等,另外长时间看着电脑一定要适当的放松,可以看电脑40分钟,然后放松五分钟
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