哺乳期如何减肥，九个月剖腹产

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为哺乳期体质增长过快导致的症状。

指导意见：
这种情况建议你要注意避免暴饮暴食，适当活动锻炼身体增强抵抗力，不要吃太过油腻的食物，保持心情舒畅，生活规律。

病情分析：
在哺乳期最好不要减肥，这样有可能影响奶水的质量。同时要注意休息，做到营养均衡。

指导意见：
建议你在哺乳期一定要注意休息，保持情绪稳定和乐观，做到营养的均衡和合理。这样才能保证奶水质量。

病情分析：
你好，哺乳期因为为了保证乳汁的供给，所以很多营养是不能减少的，这个减肥是有一定的难度的。

指导意见：
我建议你每天适当的锻炼运动，用这个方法来时当的减肥，在饮食方面暂时不能过度的节食。可以做瑜伽。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况如果想减肥最好断奶后进行，只有补充充足的营养，才能保证母乳的质量

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，多运动，最好断奶后在进行减肥。