最近这两天鼻子光流鼻血

病情分析：
根据你的描述，你这种情况考虑鼻腔太干燥后引起的血管破裂鼻出血，建议你多喝水，吃点润肺保湿的食物水果。尽量不要使劲压鼻子，不要憋气，注意休息，尽量不要熬夜。如果后期您及家人还有什么其他的需要帮助，随时都可以向我咨询。我会努力的为您解答。

病情分析：
上火时鼻腔粘膜干燥，毛细血管脆弱，可以引起的鼻出血，可以用石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，如果频繁出血，应该查血常规看是否有血液系统的疾病引起的鼻出血。

指导意见：
注意应该多喝水和多吃蔬菜水果，勿食辛辣刺激食物，勿用手扣鼻腔，合理安排饮食起居，养成良好的生活习惯，适当运动，提高身体免疫力。