我感觉使用开塞露有依赖了

病情分析：
建议多喝水，平时多吃蔬菜水果，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，润滑肠道，通畅大便，必要时再用开塞露，也可以口服芦荟胶囊，主要还是通过饮食习惯调节。

病情分析：
导致便秘的原因很多，年轻人需要注意避免过度劳累，避免熬夜，保持作息规律，可以进食富含膳食纤维的蔬菜水果，有助于通便，平时要注意避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
这是药物引起的习惯性便秘，这个毛病需要改变，要养成排便习惯，多吃富含维生素的食物，少吃油腻类食物，平时可以中药调理胃肠道，开塞露只能排便困难者临时拿来解决症状的，不能长期应用

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄28岁，如果经常大便干没有便意，平时要通过饮食调节，多吃蔬菜水果，每天吃一个香蕉，多喝水，适量活动，多要注意预防便秘的出现。消化不好，可以服用一些乳果糖口服液。