早上好，各位医生宫寒怎么治疗

病情分析：
宫寒主要的表现为痛经，月经失调，手脚发凉，严重者会出现卵巢早衰甚至会影响生育。月经血褐色和有血块，考虑是经血排出不畅导致的，与宫寒没有太大的关系。

指导意见：
宫寒的人要注意保暖，尤其在月经期。适量吃核桃，大枣，桂圆等暖宫食物，加强体育锻炼，增加机体的免疫力，避免着凉使用凉水等。

病情分析：
根据你所叙述的情况，观察月经的量、周期及经期的时间有无变化，以及不适等症状。

指导意见：
经血呈褐色伴有血块，注意保暖，饮食上不吃辛辣刺激的东西，气滞血瘀有时也可能造成，所以从情绪上心情上也应加以调节。

病情分析：
你好！从中医的观点来看，你的这种情况就属于宫寒的表现，治疗最好吃中药汤药调理比较好，如果吃西药的话就吃活血化瘀的药。

指导意见：
建议你还是去正规的公立医院挂中医科，说明你的情况，然后开几副中药汤药调理一段时间再看情况，平时多注意尽量少吃辛辣刺激性食物和生冷的东西，尤其是月经期间。祝好！