早晨起床鼻腔粘膜这个颜色

病情分析：
这种情况常见。有可能是晚上喝水较少或者是唾液分泌较少，也有可能是环境干燥导致。保持环境湿润，晚上喝水。避免辛辣食物和过咸食物，多吃蔬菜水果。口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片。

病情分析：
目前这种情况有点鼻炎的症状，建议去正规医院的耳鼻喉科检查一下，确诊后合理的使用药物治疗，通常要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，并且要注意保暖，不要着凉

病情分析：
应该与空气干燥有关系，一定注意休息避免劳累熬夜，多喝水，吃清淡饮食忌辛辣，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，室内保持一定湿度，避免温度太高，注意保暖避免受凉感冒。

病情分析：
你晚上睡觉打呼噜吗？如果打呼噜嗓子会发干，另外要考虑是不是有鼻炎，鼻窦炎这样也会有这种感觉。

指导意见：
你最好去医院五官科看看，排除鼻部及咽喉部病变，体重有没有超标，只否是鼾症，另外看看血糖高吗?