早上起来颈子怎样才能恢复？

病情分析：
你好，你这种情况有可能是落枕，就是颈部肌肉肌肉拉伤急性拉伤导致的，你可以适当按摩按摩，做做热敷，看看有没有缓解，最好还是到专业机构去做按摩自己做按摩效果不明显，再配合吃一些活血通络的药物。

病情分析：
目前你介绍的这种症状，我的分析是由于睡觉当中颈部过屈或者过深，引起的以上症状，目前我的建议是暂时可以注意休息一下，口服一下活血化瘀的药物，局部可以做些理疗或者按摩，这种情况没有什么大问题，慢慢就会恢复的。如果经过治疗后补见好转，可以去医院做一下CT的检查。

病情分析：
根据你以上描述的情况病史查体。可能是颈椎病。颈椎病是一个很常见的疾病，治疗的方法也很多。理疗针灸艾灸，外用膏药牵引，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗效果比较显著，经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。

病情分析：
可以先口服非甾体消炎药（例如布洛芬等），配合外用膏药贴剂。结合推拿按摩理疗，针灸、拔罐、热疗、电疗都可以的。需要提醒的是，一定要去专业的医疗机构进行。