腰椎间盘突出，左侧腰肌疼

病情分析：
现在腰椎间盘突出有腰两侧疼痛，腰肌疼痛。那就考虑腰肌劳损的问题了。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。

病情分析：
你好，腰间盘突出可以进行按摩，理疗，针灸，牵引等物理治疗，也可以口服一些活血祛瘀止痛药物进行治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时注意腰部的保暖，不要着凉，平时要睡硬板床。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是腰椎间盘突出症的表现。突出的腰椎间盘压迫到相应的神经，就会出现相应的一系列的症状。

指导意见：
这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去正规的医院腰腿痛专科坐诊，配合医生进行检查并对症治疗。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，适当的增加含钙高的食物摄入，并每天坚持进行腰部功能锻炼，对你的健康是有帮助的。