2019-11-16 6人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:修正有一个叫荷叶茯苓胶囊减肥产品的吗?在网上看到的。左旋肉碱胶囊能减肥吗?
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病情分析:
不建议服用减肥药物,减肥药物,一般是抑制食欲,或者是导泻,容易引起肌体功能紊乱,建议控制饮食,晚饭要少吃,减少热量的摄入,加强运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答修正,有个叫荷叶茯苓胶囊的减肥,产品还有左旋肉碱胶囊都是减肥药品。
指导意见:
他俩确实都是有减肥作用的。但是安亭要还会反弹的,建议你通过调整饮食结构运动来,减轻体重,低盐低糖低脂饮食,多吃蔬菜水果,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,每天坚持运动一小时以上。这样减肥不会反弹。而且健康。
病情分析:
你好,不管是荷叶茯苓胶囊还是左旋肉碱有无减肥作用,都不建议你使用药物减肥。
指导意见:
你好,想减肥就要管住嘴,迈开腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物,如蟹黄,虾动物内脏等,多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山,慢跑,快步走等。长期坚持有很好的效果。
病情分析:
你好,你是想服用药物减肥吗?不知道你的身高体重具体是多少,有体重超标吗?服用药物可以减肥,但是考虑有一定的副作用。
指导意见:
建议你最好是通过饮食控制与体育锻炼,管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法,平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪食物,加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右,坚持长期进行会达到目的。
病情分析:
你好,是否属于肥胖,你可以计算一下你的体质指数,体重除以身高的平方,18-24为正常,24-28为超重,大于28为肥胖。
指导意见:
建议:荷叶茯苓健脾利湿,所以对肥胖还是有一定的作用,左旋肉碱可缓解疲劳、消除脂肪,都可以用于减肥,但是,最好通过饮食和运动进行减肥。