膝盖酸软痛，秋天开始膝盖里面冷飕飕的

病情分析：
目前根据你描述的情况，考虑是由于受凉或者缺乏润滑导致的磨损，会有轻微的炎症，或者是积液

指导意见：
出现这种情况，您可以考虑适当的做一下理疗，比如烤电或者是热敷，对于恢复都是有帮助的，也可以考虑口服一些氨糖

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。