自卑，没自信不知道以后走向何方
2019-11-16 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我从小到大长的一般，瘦高皮肤有些黑一直没自信。成绩差。我学幼师的但是我不想从事幼师专业害怕面试，才艺表演也怕。怕在公共场所表现自己。表达能力也很差。我不知道以后能干嘛。我觉得对生活没兴趣，没目标，从小到大不知道喜欢什么，以后干什么。她们都说让我变得自信可是我自卑心理从小到大不是说改变就能改变的。我室友五个有两个有目标其余的都是是过的开心就好
满意答案
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- 褚福柳 二级心理咨询师
- 大庆市第三医院
病情分析：
真没有自信，长相一般，皮肤黑，不知道以后的人生道路该怎么走。
指导意见：
你好，非常理解你的苦恼，容易紧张，敏感，就会选择回避与他人交往，如果你想缓解现状，就要主动克服困难，面对自己的社交焦虑，可以带着焦虑尝试与人相处，不排斥，不回避社交交往，不断尝试，就会减轻焦虑。同时平时做注意多做一些愉快的事情，也可以通过运动，释放紧张的情绪。同时，正确规划人生，使自己的人生道路更加积极，有意义。
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，根据你的叙述，你说你是幼师，你说没有自信，你也没有目标，我们才刚刚21岁啊。
指导意见：
像你说的室友两个有目标，其余都是过得开心就好。那可不可以这么说，我们现在没有目标，我们现在有一些情绪情绪状态，其实我们就是在慢慢的找到我们的目标，或者是我们希望自己活成的样子，对不对？才刚21岁，我们的生活才刚刚开始啊。
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