怎么知道哪天是排卵期

病情分析：
你好，一般是下次月经来前的14天是排卵期，如果月经不规律排卵也会不规律。

指导意见：
建议如果是在备孕最好可以用测试纸监测排卵或者是在彩超下监测排卵怀孕几率比较大，如果是不想怀孕最好采取避孕措施。

病情分析：
如果平时月经都是规律，像你这种每次都是31天，那么她的排卵日大约在10月22号左右，前后两三天都没危险期

指导意见：
向安全期或者是排卵期，这种适用于月经周期特别规律者，一般是在下次月经来前14天排卵，如果月经周期不规律，那么排卵期是不好确定的