2019-11-16 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我从一年级开始练武术,直到现在初三了,一直在练,每天晚上都练两三个小时,感觉累,然后有的时候不吃饭就去练一半就浑身没劲用不出力气,胳膊也抬不起来,手和胳膊都有青筋绷着,今天我早上跑步,下午帮我爷爷干活,晚上去练武,晚上饭没吃就去了,感觉特别累,胳膊都抬不起来。医生,我想知道过度的劳累会影响我身高吗?我现在刚15周岁,身高才165
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病情分析:
你好!从小练习武术,也是体育锻炼的一种,但是如果每天练习后特别疲劳,甚至浑身无力,这是运动过量,反而影响身体健康,甚至发育。另外现在正是长身体的时候,要注意加强营养,充分休息,少熬夜,无论干活还是练武,都不要过于疲劳。