月经不调内分泌失调，气血亏虚

病情分析：
月经推迟或者提前一个星期左右也是属于正常情况，如果推迟时间太长的话就不太正常。

指导意见：
建议你平时注意休息，不要太劳累，情绪影响也会影响月经，可以去医院查一下激素六项。

病情分析：
您好，月经不调属于内分泌失调，气血亏虚，一般和您的睡眠有很大的关系，建议您要保证充足的睡眠，可以用益气补血功效的药物进行调理。

指导意见：
建议您平时要注意休息避免熬夜和劳累过度，注意保暖避免着凉。期间尽量少使用辛辣刺激性食物，在日常生活中可以适当的用食疗补充气血，可以喝乌鸡汤当归汤等等。也找中医大夫辨证施治，用中药调理，效果也是不错的。